Huisregels

  1. Deelnemers dienen uiterlijk 10 minuten voor aanvang van de training aanwezig te zijn;
  2. Deelnemers dienen m.b.t. de zelfverdedigings- en vechtsporten kort geknipte vinger- en teennagels te hebben;
  3. Deelnemers dienen schone trainingskleding te dragen (t-shirt en lange of  korte broek volstaat). Voor de zelfverdedigingslessen en vechtsporten geldt een kledingvoorschift in de vorm van een voorgeschreven t-shirt en lange of korte broek;
  4. Op de zelfverdedigings- en vechtsportmat zijn alleen zogenaamde worstelschoenen toegestaan. Deze schoenen mogen niet buiten gedragen zijn/worden;
  5. Behoudens bij de fitnesslessen, mag de trainingskleding geen ijzer, plastic ringen of ritsen bevatten;
  6. Deelnemers dienen alle sieraden, (waaronder ook piercings) af of uit te doen;
  7. Zorg ervoor dat u fris ruikt tijdens de training;
  8. Deelname onder invloed van alcohol of drugs is niet toegestaan;
  9. Agressief of beledigend gedrag jegens instructeurs of teamgenoten wordt niet getolereerd;
  10. Deelnemers aan wedstrijden nemen deel op eigen risico;
  11. Blessures en (chronische) ziekten zoals epilepsie en astma, dienen vooraf aan de instructeur gemeld te worden zodat hier rekening mee gehouden kan worden;
  12. Luister goed naar de instructies en volg deze op;
  13. Laat de trainingsruimte en kleedkamers netjes achter.

Onze huisregels zijn ter bescherming van uzelf, uw teamgenoten en uw omgeving.