Archives

Mooie resultaten bij The Nationals

Gisteren is Gwenny afgereisd naar CF U1 (utrecht) om haar 1e prijs op te halen die zij heeft behaald in de 1 jaar durende nationale CF competitie “The Nationals”. Dit was een competitie gedurende tien maanden. Elke maand één workout op verschillende niveaus in je eigen box. “Gold” is het een na hoogste niveau, waar […]

Verbouwing vanaf maandag 11 juni

De komende dagen wordt er weer verbouwd in de sportschool. We gaan in de komende dagen/weken de CrossFit vloer repareren en de indeling veranderen. We proberen de lessen doorgang te laten vinden. Vanaf 10.00 uur ’s ochtends zullen we aan de slag gaan. Hoe de indeling er uit gaat zien? Dat zullen we jullie z.s.m. […]

Info m.b.t. Murph WOD zondag 27 mei

Aanvullende info met betrekking tot de Murph WOD van aankomende zondag: We zijn er uit! Nee, we starten niet eerder vanwege de warmte en ja, het beloofd een mooie dag te worden. Waarom de Murph WOD? Memorial Day is een Amerikaanse feest- en gedenkdag, gehouden op de laatste maandag in mei (dit jaar op de 28e), […]

1e en 2e Pinksterdag: alleen open gym

Op 1e en 2e Pinksterdag zijn we gesloten voor groepslessen. Op beide dagen is er wel de mogelijkheid voor open gym gedurende de tijd dat de Combat Brothers aanwezig zijn op de gym. Dat is van 10.00 tot 12.00 uur. Iedereen prettige dagen gewenst en tot dinsdag !!

2e Pinksterdag: Impact Barracuda’s ride-out

Maandag 2e Pinksterdag: Impact Barracuda’s ride-out. Dat één van de kapikane’s een motorongeluk heeft gehad weerhoud ons niet om de ride out door te laten gaan. Inmiddels is de route al verkend en gaan we richting Land van Heusden en Altena. Een foto van de stopplaats om even te genieten van een koffie, zon en elkaar. […]

Nieuwsbrief feb 2018: info over nieuwe app en res.systeem

StrengthFit: week 3!

StrengthFit: Week 2 in review en wat te verwachten in week 3! De tweede week van StrengthFit ligt achter ons en het is enorm leuk om te zien hoe de les aanslaat. Week 2 stond uiteraard weer in het teken van deadlifts, squats en presses, maar ook veel strongmanelementen kwamen aan bod. Woensdag sloten we […]