Archives

Mooie resultaten bij The Nationals

Gisteren is Gwenny afgereisd naar CF U1 (utrecht) om haar 1e prijs op te halen die zij heeft behaald in de 1 jaar durende nationale CF competitie “The Nationals”. Dit was een competitie gedurende tien maanden. Elke maand één workout op verschillende niveaus in je eigen box. “Gold” is het een na hoogste niveau, waar […]

Verbouwing vanaf maandag 11 juni

De komende dagen wordt er weer verbouwd in de sportschool. We gaan in de komende dagen/weken de CrossFit vloer repareren en de indeling veranderen. We proberen de lessen doorgang te laten vinden. Vanaf 10.00 uur ’s ochtends zullen we aan de slag gaan. Hoe de indeling er uit gaat zien? Dat zullen we jullie z.s.m. […]

1e en 2e Pinksterdag: alleen open gym

Op 1e en 2e Pinksterdag zijn we gesloten voor groepslessen. Op beide dagen is er wel de mogelijkheid voor open gym gedurende de tijd dat de Combat Brothers aanwezig zijn op de gym. Dat is van 10.00 tot 12.00 uur. Iedereen prettige dagen gewenst en tot dinsdag !!

2e Pinksterdag: Impact Barracuda’s ride-out

Maandag 2e Pinksterdag: Impact Barracuda’s ride-out. Dat één van de kapikane’s een motorongeluk heeft gehad weerhoud ons niet om de ride out door te laten gaan. Inmiddels is de route al verkend en gaan we richting Land van Heusden en Altena. Een foto van de stopplaats om even te genieten van een koffie, zon en elkaar. […]

Nieuwsbrief feb 2018: info over nieuwe app en res.systeem

Support onze finalisten !

Terugkijkend op 2017 2017 was het jaar van verhuizen draai/plekje vinden en voor enkelen van ons proeven aan crossfit als sport. Niet langer meer trainen om algemeen fit te worden/zijn maar crossfit te beoefenenen op competitie-niveau. Dit gaat uiteraard niet vanzelf en is er flink meegedaan aan kwalificaties om een plaats te bemachtigen in een […]

Hero WOD D.T. @ Barbell Specialty Class

Afgelopen zaterdag hebben we een leuke afsluiting van het blok van de Barbell Specialty class gerealiseerd met een klein event. Aan de hand van een poll in de week ervoor hebben de deelnemers ervoor gekozen om Hero workout D.T. te doen. Vijf ronden voor tijd: 12 deadlifts, 9 hang power cleans en 6 push jerks. Een zeer pittige […]

Reserveren voor 2018 mogelijk

Vanaf vandaag is het mogelijk om – via website of app – lessen in 2018 te reserveren.

Nieuwsbrief december 2017

De laatste nieuwsbrief van 2017 zit weer in de mail. Daarin onder andere info over de dagen dat we volgende week dicht zijn en een terugblik op 2017.  

Op vrijdag 8 en zaterdag 9 dec GEEN lessen

Op zaterdag 9 december hosten wij de finale van de Ohana Throwdown (waarbij CrossFit atleten uit heel Nederland tegen elkaar strijden). Op vrijdag 8 december starten we met de voorbereidingen. Dat betekent alles klaarzetten voor de zaterdagochtend, de MMA mat weghalen zodat deze geen schade oploopt, kraampjes klaarzetten voor verkoop etenswaren, etc. Hierdoor zijn er […]