CrossFit voor Kids of Teens bestaat uit functionele bewegingen vanuit het Olympisch gewichtheffen, gymnastiek, atletiek en conditietrainingen. Iedere training is gevarieerd en toegankelijk. Bij CrossFit Kids en Teens ligt de focus op meer bewegen, zelfvertrouwen opbouwen, teamwork en natuurlijk plezier hebben! Voor de juiste sfeer binnen de lessen starten we met een spelvorm gevolgd door een functionele warming-up. Vervolgens begint een WOD (Workout of the Day) waarbij iedereen op zijn/haar eigen niveau sport. De CrossFit Kids lessen zijn van 6 jaar tot en met 12 jaar en de CrossFit Teens lessen van 13 jaar tot en met 17 jaar.

Benieuwd of het iets is voor jouw zoon of dochter? Elke dinsdag van 16:00 tot 17:00 uur vindt in Nieuwendijk de CrossFit Kids les plaats en de CrossFit Teens op vrijdag van 17.30 tot 18.30 uur.

Een gratis proefles is altijd mogelijk.