Bij sommigen heeft deze sport wellicht een wat heftig imago, maar als je verder kijkt en ook gewoon eens een les meedraait zie je dat het een geweldige sport is. Boksers zijn continu in beweging: verplaatsen, verdedigen en stoten in een eindeloze reeks van combinaties. Bij Impact wordt vooral op recreationeel niveau gebokst.
Boksen is een tactische vechtsport waarbij ringinzicht, de coördinatie van voeten, ogen en handen, en conditie centraal staan. Naast uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en snelheid vormen ook coördinatie, concentratievermogen en mentale weerbaarheid de succesfactoren van grote boksers.
Boksen maakt van je lichaam een allround sportman of -vrouw, die behalve een ijzersterke aerobe conditie, beschikt over extra anaerobe spiervezels met de snelheid van een sprinter, het concentratievermogen van een boogschutter en de flexibiliteit van een turner. Bovendien komt er tijdens het sparren een enorme lading adrenaline vrij. Een ontlading die na afloop resulteert in een geweldig ontspannen gevoel.
Als je nog weinig ervaring hebt met boksen of kickboksen, dan is het wellicht verstandig om eerst te beginnen met de Fundamentals trainingen. Deze zijn er iedere woensdagavond en in deze lessen wordt expliciet aandacht gegeven aan het fundament van boksen. Geen sparren, maar technisch aandacht voor stoten, verdedigen en bewegen. Daarnaast wordt er gewerkt aan je conditie. Een mooie manier om een goede basis op te bouwen en van daaruit door te stomen naar de reguliere trainingen.
Bij Impact wordt meerdere keren per week bokstraining gegeven aan iedereen die het boksspel willen leren. Tevens is er op de zaterdagochtend de mogelijkheid om te sparren. De lessen zijn afwisselend waarbij het accent gelegd wordt op techniek. Daarnaast wordt uiteraard aandacht besteedt aan conditie en kracht.
Dat alles in een veilige trainingsomgeving waar sportiviteit en goede sfeer voorop staan. Bij ons is iedereen gelijk. Iedereen traint met iedereen of hij nu groot en sterk is of klein en minder bokservaring heeft. Het doel is in eerste instantie plezier en in tweede instantie leert men boksen onder (zeer) deskundige begeleiding.
Jaarlijks organiseert Impact Sports Academy een laagdrempelig boksgala waarin vooral beginnende boksers de kans krijgen een keer de ring in te stappen en voor publiek te vechten. Iedereen kan hieraan meedoen, ongeacht niveau of leeftijd. De coaches van de deelnemende boksscholen proberen altijd gelijkwaardige boksers bij elkaar te zetten voor een wedstrijd.
Samen met Club Boks! uit Vught vormen we een wedstrijdteam. Simul Fortes ofwel Samen Sterker. Dit wedstrijdteam zal begeleid worden door NBB/AIBA gecertificeerd trainer Mijke van Griensven van Club Boks! en Impact’s hoofdtrainer Ernie van Gorp. Met dit wedstrijdteam kunnen we deelnemen aan bokswedstrijden van de Nederlandse Boks Bond.
Heb je interesse om deel te nemen aan wedstrijden, laat het dan weten aan onze hoofdtrainer. Uiteraard verwachten we dan dat je minstens 2x per week komt trainen en dat je op de zaterdagen aanwezig bent bij de sparringsessies.
Een proefles is altijd mogelijk en uiteraard gratis. Bij een aantal sporten hanteren we echter wel een maximum aantal deelnemers per les. Daarom willen we je verzoeken om van te voren een proefles aan te vragen zodat we een plaats voor je kunnen reserveren. Klik op onderstaande link om zelf een proefles in te plannen. De instructeur kan dan zien dat je voor een proefles komt en je ontvangen en goed begeleiden. Alvast bedankt en tot ziens in onze sportschool.
De bokslessen bij Impact worden gegeven door Ernie van Gorp en Hendrik Siersema. Ernie is met boksen begonnen op 17-jarige leeftijd bij ABC Apeldoorn in de tijd dat Orhan Delibas daar ook zijn glorietijd beleefde. Nu bokst Ernie nog wekelijks bij boksclub Boks! te Den Bosch om zijn eigen skills op peil te houden. Hendrik traint al jaren in het boksspel en neemt ook regelmatig deel aan wedstrijden. Iedere bokstraining bij Impact zit altijd vol met nieuwe materie en uitdaging waarbij hun analyse en oog voor techniek de sterke punten van Ernie en Hendrik zijn.
Hoofdinstructeur
De beste en leukste sportschool van Breda en omstreken
Impact Sports Academy 
StrikeFit circuittraining 
Dutch
Arabic
English
French
German
Italian
Polish
Portuguese
Spanish
