Kickboksen

Kickboksen bij Impact te Breda

Het Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. Bij Kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen. Kickboksen is een complete training waarbij het hele lichaam flink wordt getraind. Het Kickboksen bij Impact Sports Academy te Breda is gemengd, voor mannen en vrouwen, beginners en gevorderden trainen naast elkaar.

Bij Impact Sports Academy worden de kickbokstrainingen op professionele wijze gegeven. Je leert een vechtsport, waarbij de sport en het plezier in de sport centraal staan. Kickboksen is een sport die je zelfvertrouwen, reactievermogen, spierversteviging en een hoge calorieverbranding geeft. Respect naar de andere sporters staat voorop in de training, ongepast gedrag wordt niet getolereerd. Onze trainingen zijn voornamelijk recreatief, trainen voor wedstrijden is ook mogelijk, dit echter alleen wanneer de trainer hier zijn goedkeuring voor geeft.

In Nederland zijn er veel kickboksscholen. Deze scholen zijn in twee kampen te verdelen; aan de ene kant de klassieke scholen waarbij de nadruk ligt op zowel sparren als training met elkaar of op de zak, terwijl bij andere sportscholen het kickboksen vooral gericht is op het fit worden en weinig nadruk legt op de sport zelf (sparren gebeurt zeker niet!). Impact Sports Academy zit bij de klassieke scholen. Naast een intensieve training m.b.t. technieken en conditie wordt er bij ons aan het einde van de les dus ook gespard.

Het kickboksen is tevens een uitstekende sport om jezelf fit te krijgen. Het Kickboksen bij Impact Sports Academy te Breda is een totale body workout waarbij je alle spieren in je lichaam aan moet spreken.

Weinig ervaring met Kickboksen?

Als je nog weinig ervaring hebt met kickboksen, dan is het wellicht verstandig om eerst te beginnen met de beginners trainingen. In deze lessen wordt expliciet aandacht gegeven aan het fundament van kickboksen met meer technische aandacht voor stoten, verdedigen en bewegen. Daarnaast wordt er gewerkt aan je conditie. Een mooie manier om een goede basis op te bouwen en van daaruit door te stomen naar de reguliere trainingen of de trainingen voor gevorderden.

Kickboksen voor dames

Voel je je (nog) niet comfortabel om naar een gemengde reguliere of beginners kickboksles te gaan, dan bieden we voor de dames nog een aparte kickboksles voor dames aan.

Aanbod kickbokslessen

We bieden iedere week dus verschillende lessen aan:

• Kickboksen voor beginners
• Kickboksen voor gevorderden
• Kickboksen beginners en gevorderden
• Kickboksen voor dames
• Sparren
• Wedstrijdtraining