StrikeFit Bokszaktraining

StrikeFit te Breda @ Impact Sports Academy StrikeFit te Breda @ Impact Sports Academy[/caption]

 

Wat is StrikeFit bokszaktraining?

De bokszaktraining bestaat vooral uit het uitvoeren van (kick)bokstechnieken op een bokszak en is een populair programma onder mensen die aan hun conditie en/of aan hun (kick)bokstechnieken willen werken. Tijdens de bokszaktraining oefen je verschillende trap- en stoottechnieken op een bokszak van 180 cm hoog. De les begint met een warming up, waarin relevante rek-, strek-, kracht- en buikspieroefeningen zijn opgenomen. In de feitelijke training werk je aan je conditie en aan je technieken. Daarbij is de Strikefit training een echte fatburner. Als intensieve conditietraining gewenst is, dan is bokszaktraining zeker een optie voor je. Strikefit is een training die:

  • zorgt dat je je energie kwijt kunt
  • voor een betere algehele conditie zorgt
  • voor stressontlading en ontspanning zorgt
  • een hoge vetverbranding met zich mee brengt
  • de spieren verstevigd
  • snel voor resultaat zorgt

Bij de bokszaktraining gebruik je boks(zak)handschoenen. Eventueel kan je ook scheenbeschermers omdoen.

Het Strikefit-programma is een internationaal programma van de Krav Maga Alliance. Onze instructeurs zijn StrikeFit-gecertificeerd.

Strikefit bokszaktraining bij Impact Sports Academy te Breda

Bij Impact Sports Academy kunt u meerdere dagen per week de bokszaktrainingen volgen.Klik HIER voor het lesrooster. 

Tarieven / abonnementsvormen

Wij hanteren een drietal abonnementen, namelijk een All Inclusive abonnement, een All Inclusive Plus abonnement en een Fight Club abonnement. Alle drie de abonnementen zijn onbeperkt qua aantal keer trainen per week. Het verschil tussen de abonnementen zit ‘m in de sporten die per abonnement beoefend mogen worden. Klik HIER voor meer informatie over de abonnementsvormen en bijbehorende tarieven.

Een keer meedoen met een StrikeFit les?

Ben je nog geen lid, neem dan HIER contact met ons op per mail of telefoon voor het inplannen van een proefles.

Recensies van onze leden

Super sportschool! Ik ga er altijd met ontzettend veel plezier naar toe. Van sporten als verplichting naar sporten als hobby gegaan, mede door de fijne sfeer bij Impact (Laura)

Goede sportschool. Geen poespas, spartaans ingericht, puur efficiënt trainen. Sfeer is top. (Anno)

Professionals die weten waar ze over praten en dit op de juiste manier overbrengen in een ongedwongen sfeer! (Wesley)

Toffe club mensen, goede uitleg en gevarieerde trainingen, er heerst echt een “wij” gevoel. (Stefan)

Fijne sfeer, geen poeha maar wel aanpakken. (Martijn)

 

StrikeFit @ Impact Sports Academy

StrikeFit te Breda @ Impact Sports Academy

 

StrikeFit te Breda en Tilburg @ Impact Sports Academy

StrikeFit te Breda @ Impact Sports Academy